“吓死了，刚上车还好好的，突然就晕厥过去了。”年初六，浙江省人民医院神经内科副主任医师王美萍，接诊了一位初中女生。
对于心血管疾病患者来说，便秘也可能会诱发猝死。清淡饮食既有助于控制体重，也能增加水果蔬菜以及膳食纤维的摄入量，对改善便秘和管理心血管疾病都有帮助。
实在没办法，那就已建议尽量按照顺时针顺序倒，例如日班（9点-17点）--小夜班（16点--凌晨1点）--夜班（23点--第二天早上7点），并且注意调节光照，让身体生物钟能够感知环境变化。
对于心血管疾病患者来说，便秘也可能会诱发猝死。清淡饮食既有助于控制体重，也能增加水果蔬菜以及膳食纤维的摄入量，对改善便秘和管理心血管疾病都有帮助。
