韩国荣耀家族 下载剧情介绍:沈虹倚靠着宽厚长刀，咕咚咚喝了一大口水，看向身边吃着高压缩糖丸的周颖儿，问道：“小浩这一个月锻炼的如何？”周颖儿停下动作，笑道：“还不错，最基础的桩功动作，已经完全掌握，能坚持两个小时以上。”沈虹一听，直接噗的一声将刚喝下去的水喷了出来，脸上露出惊讶，基础桩功是锻炼身体的起步，坚持的时间越长，身体细胞基因就越加饥渴，被动吸收宇宙能量的效率就更高。大涅槃时期为什么华夏和印度武者数量增加最多。原因就是华夏自古就有习武的传统，有诸多锻炼身体的桩功，能更快的吸收宇宙能量，而印度则是拥有瑜伽动作。只不过无论是桩功还是瑜伽，都需要打熬。一般初学者半年桩功，才勉强能站桩近半个小时。相关影视:韩国荣耀家族 下载