45.相信孩子一定会变优秀的——战胜“习得性无助”
有这样一个著名的心理学实验,实验的对象是一只饥饿的小狗,实验者把小狗放在一个装有两块木板的实验室中。
第一天,实验者把木板设置成按下A板,可得一个肉丸子,按下B板会被电击一下。结果小狗按下A板后果然得到了一个肉丸子,按下B板后被狠狠地电击了一下。经过多次尝试后,小狗最终确定只有A板可以吃到东西。
第二天,实验者把A板和B板的功能调换了。结果当小狗再次按下A板的时候,却被电击了一下。按下B板后,居然得到了一个肉丸子。最终,它确定B板可以吃到东西。
第三天,无论是A板和B板都被设置成电击的状态,结果小狗多次被电击后,终于明白了,这两块木板都是碰不得的。
第四天,两块木板又都被设置成了按一下出肉丸子的状态,可是这一次,小狗不再做任何尝试了,甚至肉丸子放在它的脚边,它都懒得去碰了。
这个实验就叫“习得性无助”。为什么小狗会出现这种状态呢?其原因就是,它经历了太多次的消极体验,所以当它再面临同样的情况时,就会呈现出一种无能为力的心理状态和表现。
同样,孩子在学习的过程中,也会出现这种状态。比如,孩子在考试之前,对自己有一个很高的期望。可是经过一番努力之后,他并没有达到这个预期的结果。然后他会怎样呢?他会把它当成一道障碍,反复尝试,企图跨越,但却始终跳不过去。当眼看着别人都突破这道障碍的时候,他渐渐开始否定自己,他会为自己的无能感到深深的自责、自卑、无助。这就是孩子在学习过程中所产生的“习得性无助”。
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