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现在我已经专业治疗失眠抑郁六年了（我的失眠抑郁如何好转痊愈的，后文中会详细说明），目前学习过我们睡眠心理辅导课程的朋友成千上万，大都反馈：“效果显著”！也非常认可我们指导思想，治疗有效并好转的比例达95%以上。我们指导内容没有什么玄幻，都是经得起逻辑推敲的，学习的当下立马感觉到轻松，很多朋友当天受益减轻痛苦，逐渐好转起来，见效极快！
我们这套思想方案也颠覆了很多人的认知，修正了很多人错误思想观念，帮助了他们克服失眠抑郁，重获新生。
也有少部分失眠抑郁朋友刚开始通过各平台找到我的时候，跟我说自己的失眠特别严重，时间非常久，症状情况非常特殊，跟别人都不一样。不相信我们的这套指导秘诀就能把所有不同人的失眠抑郁都治疗好。
其实这些都只是患者朋友们自己的主观意识，并非真实情况。我们犯病的原因可能各不相同，但是犯病之后的心理状态，却都是大同小异的，都会走入到一个求睡追睡的强迫症心理状态。我作为一个曾经严重失眠抑郁十多年的过来人，现在又作为一个专业治疗失眠抑郁多年经验的辅导老师，我是非常清楚大家的问题。所以大家也不用担心这些，要相信老师的专业性。