聊斋志异3全集剧情介绍:他点了点头：“那我以后步幅稍微小一点。”苏神却说道：“这个不是随便说小一点就小一点的，到底小多少才是最合适的，这需要通过计算你的身高、腿长爆发力等各方面的数据，得出理论上你的最优步幅。”“但光计算出理论上的也不行，而是要参考这个理论最优步幅，通过一次一次的实践，最终找到你的实际最优步幅。”“然后根据这个步幅，不断的进行训练，形成肌肉记忆。最终才能跑出你的最佳成绩。”王毅闻言，暗暗咋舌。看起来简单的短跑，原来还有着这么多门道。不过苏神随后又说到：“当然，对于同一个人来说，在天赋一定的情况下，技巧确实很重要，但是对于不同人来说，显然天赋更为重要。”“你的天赋是我见过的最好的，所以如果只为了参加亚运会的话，你没有必要进行太多的短跑训练，而且你参加的项目太多，如果都把时间浪费在短跑上，其他的项目就没办法进行了。”相关影视:聊斋志异3全集